hemimin です。
ヘミシンクというCD
（瞑想のようなもの）を
毎日しはじめて
約10日。
今朝、
起きてから
とても肌の調子が良くて驚き。
みずみずしい。
そして体が軽くなった気がして
体重計にのりました。
二週間くらい前に測った時から
1kgやせていた。
トイレが近くなり
水を飲むようになって
コーヒーの量が減った気がします。
でも
食欲はあるし
お菓子もよくたべるから
特段ダイエットをしてるわけでもなく。
昨日２回
ゲートウェイのセッション４
エネルギーのリリースを
２回したから？
エネルギーが動いたのでしょうか。
とにかく
ヘミシンクをしはじめてから
体が軽くなった気がしています。
このままいったら
痩せるかも。
ひとつ思ったのは
昨日セッション４をしたとき
痴漢とかにあった恐怖から
女性らしさを封じ込めていた
ということ。
それをリリースしたので
女性らしくなること
魅力的になることを
自分に許せるようになったのかもしれません、
美しくなったり
目立つと
襲われたり怖い思いをする
という縛りがあったから
化粧をしなかったり
冴えない部屋着のような服装をしていたのかも。
今日は
肌の調子が良いこともあって
薄化粧をしたり
髪の毛をとかしたりしました。
（いつもは手櫛）
わざと女をすてていたんだなぁ、と
気がつきました。
これからは
女性らしさも大切にして
オシャレをしたりしよう。
若い頃のように襲われるとかも
そんなにない年なのに。
ずっとこびりついてたんだなぁ。
何がどうつながってるか
わからないな、と思いました。
今日はあまり時間がないので
そんなにできないかもしれませんが
エクササイズの４
できたら６もしたい。
寝る前に５をやりたいなと思います。
ほんとうに
ヘミシンクに出会ってよかった。
感謝です。