台風が
風がすごいです。モッコウバラのアーチが倒れたみたいで…お庭のようすが心配です糖質オフ生活…ボチボチ続けています
きっちり10日で3㌔に挑戦したオンマは2.8㌔
ダウン私は…ランチ2回
ケーキも食べたし
で、1.8㌔のダウンでしたあと1.2㌔
で、夕食後 作ってみました『おからのクッキー』
おから100ｇくらいに小麦グルテン大1くらいにオリーブ油大3くらいにパルスイート大2くらいにゴマ入れて こねこね
180℃で15分焼いて出来上がり
簡単小麦グルテンが入ってるから モチモチしてて美味しい
試食なんて言いながら6個も食べてしまいお腹が苦しい
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