試行錯誤

更新が滞りがちですねぇ

ちょと、試行錯誤しています。

「ヘミシンク聞いてるだけじゃダメ。

成長の努力をしなさい」

と言う事らしいので・・・

体力的な物と、知力的なものに日々励んでおります。

知力的なものは「英語の学習」と「映像記憶トレーニング」をやってます。

「英語の勉強」とは言っても、そう本格的なものでは無く毎日1時間（朝30分　夜30分）くらいの軽いもの

です。

英語が出来るように成りたいと言うわけではなく。脳の活性化トレーニングとしてやってます

お坊さんが読経しますよね？

読経（音読）が脳の活性化にいいと、脳科学的に証明されたとかで試してみました（笑）

朝30分の音読、脳に効きます

バッチリ、目が覚めて。頭が働くようになりますね。

夜やると、目が冴えて眠れません（笑）

脳科学的には、お経でも英語でもいい（意味わからないものなら良い）らしいので。

部屋でお経唱えてると怪しい人なので、英語を選んだだけですけど（笑）

しかも、脳内でなにやら分泌されるらしくクセになります。

試行錯誤してますが、脳の活性化やら身体操作やら昔から「ヨガ」や「密教」で行われている「行」です。

ヘミシンクを瞑想とするなら、身体操作（ヨガ・気功）やマントラ詠唱（音読）って総合的な能力開発に必

要なものなんだなぁと、再認識しています

試行錯誤しながら、独自のエクササイズ作りに励んでいるこの頃です

ゾーン

「ゾーン」体験とは、スポーツ選手が、極度の集中状態にあり、他の思考や感情を忘れてしまうほど、

競技に没頭しているような状態を体験する特殊な感覚のことをいいます。

単に調子がいい、とても集中している、というだけでなく、「心と体が完全に調和した無我の境地だった」

「体が勝手に動き、苦痛を感じなかった」「試合をやっている自分を上空から眺めていた」

など、選手にとって「何か特別なことが起こった」と感じさせるような感覚です。

極度に集中した状態。没頭した状態と言うことでしょうか。

Focus35の状態は、このゾーンに近い状態だと思います。

最近、ヘミシンクを聞いているとFocus35と思われるレベルに行き着くことが多いです。

「なんか最近良くここにきますね？」

「意識のチューニングが、上手くできるようになったんだろう。

‘意識に方向性を持たせる’

‘祈りなさい’

と言うメッセージは全てここへ導く為のものだ。

ヘミシンクで、変性意識になった時にボーッとしてるだけじゃダメなんだよ」

「あまりこのレベル興味無いんですけど」

「認識がまだ幼いから、そう思うのさ。

小学校に大人になってから訪れると、こんなに小さかったのか？と思うだろう。

非物質世界の認識も同様だ。

我々の認識と君達の認識にはそれ程の差があると思っていい。

全てを認識することはできなくても、多くの体験と学びを得るだろう」

ん～。なんか他にも、色々言われたようですが覚えてません。

ヒーリングについての話のようでしたが

Ｆｏｃｕｓ35辺りを、探索してみる必要があるのかもしれません

ガイドさんからのメッセージ5

先の「シグルイ」もそうですが、「軍鶏」のシーンを思い出すのも。

「必死になって、繰り返せ」

って、メッセージですね

この間、あまり頑張るなと言われてますが。

訓練の量に対する認識が、私とガイドさんは違うようです・・・

「ある時期は、集中してやった方がいい」

はーい。