GO TO鬼怒川温泉

今週末は、スペーシアを使って鬼怒川温泉へ行ってきました。
食事なし宿泊な上、GO TO使用の激安プラン。
昨夜はスペーシア内で駅弁。←写真撮り忘れた。

やはり鬼怒川温泉のお湯は好きだなぁ。
普段仕事柄、身体を酷使してるのもあり、温泉はホント癒やされます。

翌日は歩いて龍王峡まで行ってきました。
だいたい5kmくらい。さすがに帰りは電車乗りましたが(^o^;)

いや〜何年ぶりだろう〜
　


相変わらずの美しさ。


お天気にも恵まれて良かったです。

むささび橋でハイ、ポーズ☆


プチ山登りって感じ。


紅葉はまだピークではないですが、少しだけ楽しめましたよ〜。




岩魚や


生湯葉を堪能。


日光天然氷のかき氷。あまおう+練乳！


かりんとう饅頭や


あまおうソフト＆バアムも食べました。


朝食なしだったので、昼で爆食ぎみになった感じ(笑)

とても楽しい週末でした。
明日からまた頑張ろう😀


明日は、GG馬車道、ティップネス横浜でレッスン。

お気軽にいらしてください〜

おだっちだっちともだっち

本日3回目の投稿。
しつこくてスミマセン(^o^;)

夕方は渋谷へ移動してこの御方に会いに♪


おだっちこと小田忠明先生〜＼(^o^)／

運良く雨もやんで、宮下パークへ行ってきまし。
とてもオサレな雰囲気だった。また時間ある時に来てゆっくり見てまわりたいな。

軽くお茶して談笑タイム♪
フィリーサンドが食べたい食べたいとうるさい私に、優しいおだっちは半分分けてくれました。
おだっち大好き(笑)爆笑


今度三茶のパワーヨガにお邪魔しにいこっと♪
またジョイントレッスンもやりたいなー！

今日も

今日もAyumi先生のパーソナルを受けに。

柔軟ストレッチは、部位によってはﾋｨｰﾋｨｰ言ってますが(笑)
(；´Д｀)
でも不思議と痛みもなくスムーズに柔軟性を上げていただけます。

今日はティッティバ練習。

壁を使って先生にアジャストいただき練習。

↓練習風景


ちなみに、私のスキルではそう簡単に完成系に行けるとは思ってません。
一生出来ないかもです。

そこに行くまでの過程を大事に、楽しんでいこうと思います。(｀･ω･´)

そもそも長い期間坐骨とハムを痛め、やっと最近快方に向っているわけで。無理をせず、欲張りすぎず頑張ろうと思います。

ヨガはアーサナが全てではありません。

ただ、

練習が楽しいのです(ﾟ∀ﾟ)

ちなみに完成形↓


ｱﾊﾊﾊ(ﾟ∀ﾟ)

いやはや、すごい角度でコンニチハーだな(笑)

今日の練習でかなり背中や肩周りを整えてもらったので、プラサリータパドッターナアーサナCで、手があとちょっとで床につきそうでした。

できないことばかりなので、伸びしろだらけ。
可能性もまだまだ沢山あるはず。

楽しみます♪