早いもので、もう月末。
そしてもう年末なのですね。
コロナはちっとも収束する気配がなく、気が滅入りそうになりますが、前向きに腐らず日々過ごして行こうと心がけています。
スタジオレッスン、コロナ対策はもちろん、様々なルールなど、いつもご協力していただきありがとうございます。
オンラインレッスンも、音飛び、ネット環境含め、沢山のご理解をいただき感謝致します。
昨日のオンラインはステップ。
なぜかエアロの時よりもジョイントマットの崩壊が激しい(笑)
何度も直しながらレッスンしました(^_^;)
オンラインは来月も継続予定です。
来月のスタジオ＆オンラインスケジュールは今週中にupします。
こういう時期だからこそ、身体を動かしてあげないと！
免疫力up、マイナス思考のリセット、ストレス発散、心身ともに健康な身体作りをしていきましょう＼(^o^)／
来月も、来年も(これはまだ早いか(笑))、宜しくお願い致します。
