アシュタンガヨガ指導者養成

ケン・ハラクマ先生のアシュタンガ指導者養成コースを受講してきました。

本日最終日で、無事修了しました。
あっと言う間の３２時間でした。

ケン先生とTTの仲間とパシャリ☆



渋谷駅からIYCスタジオの往復は何気に遠かった(^_^;)


小難しい話も、ケン先生が時々冗談言って笑わせてくれたり(笑)
アーサナの練習も、TT仲間のエナジーを沢山感じて集中しやすかった。

プラーナや瞑想の授業もなかなか興味深かったです。


GOMAさんのディジュリドゥの演奏からの瞑想。心地よくて寝落ちしました(笑)



今日はお昼にケン先生がピザをごちそうしてくださいました♪



受けるまでは、不安と緊張でいっぱいでしたが、素晴らしいケン先生のお人柄と、優しく明るいTT仲間のおかげで3日間楽しく学び、充実した時間を過ごせました。

ありがとうございました😀❤️✨

これからも日々の練習を続け、機会があればお伝えもしていきたいと思います😀

スープカレー

早いもので、GWも終わりですね。

私は本数こそ少ないですが、いつも通りレッスンでした🙂

どのクラスも、沢山の方にご参加いただけて、とても嬉しく、有難き恐縮でした。

キャンセル待ちだったり、場所によっては予約なしクラスな所は、せっかく来ていただいたのにお帰りいただくことになってしまったり、本当に申し訳ありませんでした(;_;)
また機会がございましたら、是非宜しくお願い致します。


水曜日のレッスン後、散歩がてら石川町へ。

スープカレーを食べてきました😋


シャバシャバしたカレーも美味しいね！
コクがあって、でも食べやすくてクセになりそう♪
ゴクゴク飲み物の如く食しましたよ(笑)
辛さが選べて、スープもオプションで味変できます。

写真左上は杏仁ラッシー。横浜店限定です😊


これもまた美味しかったー！
1リットル位飲みたい(笑)
店員さんも感じ良かったし、絶対また行こう♪


さて‥
明日は早起きです(｀･ω･´)ｷﾘｯ
00時前には必ず寝るぞ☆

今日も一日お疲れ様でした😀



最終戦

昨日はビーコル最終戦でした。


本当は立飛まで見に行く予定でしたが、緊急事態宣言により無観客試合となりました。

なので、家でバスケットLIVEで応援です。


対戦相手のアルバルクは、カーク選手が怪我で試合に出られず、田中選手もまだ怪我から復帰とはいえ本調子でなく厳しい状況。

アルバルクはとっても力があるチームなので、それでも油断できません‥

‥が、ビーコルにとっては勝利のチャンスでもあります。


でもさすがアルバルク、そう簡単にはいきません。小酒部選手や安藤選手のパステクニックったらないよ！須田選手やザック・バランスキー選手の安定感もさすがです。


ひたすら接戦、接戦の末、ビーコルの勝利となりました！



新潟戦からこれで三連勝(;_;)感涙

最後を勝利で締めくくれて嬉しいです！


ビーコル選手の嬉しそうな顔✨

(　；∀；)



カーター選手なんて、ひっくり返ってるし(笑)

竹田選手も笑顔で引退。


お疲れ様でした✨また戻ってきてもいいんですよ！


カイル・ミリングHCもこれで最後(;_;)
勝利のヨキヨキヨキーーー！！


嬉しさと寂しさでいっぱい(;_;)
沢山のパワー、感動をありがとうございました。

後半にかけて、選手同士の連携がよくなり、若手の須藤選手やストックマンJr選手の活躍がめまぐるしかったりと、確実に力をつけてきた横浜ビー・コルセアーズ。来シーズンはかなり期待ができるかもです。
これからも彼らの活躍を期待し、応援しています🙂
GO！BCOR！