朝散歩のコースに、FANCLの看板(大森元貴様バージョン)がお出迎えしてくれるようになりました。
数日前はまだ暗くて、もっくんの看板が↓↓
さて。
関内の駅前のBASEGATE、昨日オープンしたんですね😃
落ち着いたら行ってみよう☺️
さて、今日は厚木でレッスン。明日も週替わりがあるので連日厚木レッスン✌️
宜しくお願い致します🙇
祝日レッスンありがとうございました！
なかなか金曜日が祝日に当たることがないので、レギュラーはもちろん、よくやらせていただいてる月曜祝日レッスンとも違った雰囲気で楽しかったです
町田はいつも通り☆ありがとうございます☺️
新百合は祝日プログラムで2本とも満員で、有難き恐縮です✨
マルチステップの置き方は横置きジグザグ。皆様とっても上手でした✨
そして最後4本目のエアロレッスンは激アツ🔥
ヒューとか声が上がると、嬉しくて更にテンション上がっちゃうよ⤴️🔥❤️
ややぁ、つかれたーー！楽しかったー！
テンションが上がるのはもう一つ理由が😁
通しは我が推しの楽曲を編集して繋げました😁
バウくんからのユニゾン！もうたまらないっす😆
(↑完全なる自己満！！(笑))
しばらくこれで踊るよ！
貴重な祝日、しかも雨の中💦足を運んでくださった皆様、ありがとうございました🙇
レッスン終わると、旦那さんが新百合まで迎えに来てました😆
↑暇なのか(笑)？
ちょっとお茶して、レッスン楽しかったよと報告して。
チキンステーキ🍗
特製甘辛ソースがとても美味しかった☆
ではでは皆様、引き続き楽しい週末を☺️🌃
毎日花粉症つらいです🤧
病院でもらった薬を飲んでいるので、少しは症状はマシになはずですが、ここ最近はそれでもダメ😵
特に先日月曜晩は酷くて、何度も目が覚めた。
挙句の果てに、中耳炎になってしまった😵😵😵
声を張ると痛みが出るので、火曜レッスンは大人しめなレッスン進行になってしまいました🙃💦
(むしろ普段がうるさいから丁度良い？😁)
抗生物質を飲み、なんとか痛みは落ち着いて、そおっと鼻をかめる位に回復しました。
花粉症の薬は、モンテルカストとオロバタジンを飲んでますが、もっと効く薬ないかなぁ。また病院行って相談しようも、激混みなので(前回もオープン前から並んだのにすごく待った)、悩みますね🙃
師匠からカルダモンが花粉症に良いと聞いたので、こちらも摂取してます😉アーユルヴェーダですな🧘
私はチャイに入れて飲んでます☺️
↓これ、好き😃
花粉、あと一ヶ月くらいかな〜
なんとか乗り切らねば💪💪💪