今朝は散歩行きました。
7kmほど歩いて、じんわり汗かきました😇
山下公園のツツジ。
コーヒーの飲みながら帰る♪🙂
帰宅してから、寒冷蕁麻疹が出て大変でした😵
あれ、ほんと困る〜😵💦
蕁麻疹出ると動悸息切れが起きるので厄介です😖
なにやら乾燥が良くないらしくて、肌をとにかく保湿しまくりました。あと冷やしたりして、なんとか落ち着きました。
わりと持病みたいなのが結構あるので、寒暖差にかなりのダメージを受けます🙃
自分で言うのもなんだけど、ワタシ、見た目こんなに強そうなのにね(笑)😆😁
さて、レッスン！
今日は町田と新百合ヶ丘でした。
がっつり動いてまいりました🔥
新百合ヶ丘のステップ2はちょっと難しかったかなぁ😖💦スミマセンでした…
終わってから一人反省…
再来週はもっと楽しめる難強度で提供できるよう努めます💪🔥
さぁ☆
いよいよGWですね😀
楽しんでいきましょう✨
ご都合良ければレッスン遊びに来てくださいね〜！