キャシールイーズ先生がまた日本にいらしてくださいました。
11月にマイソール参加したのもついこの前のことのように感じます。
今回は、我が師匠きみ先生がアシスタントに入られるとのことで！
はりきって3日間、金曜日はWSも申し込んで挑みました。
(代行ありがとうございました)
キャシー先生のストーリーズから📷
わかっていたようで、知り得てなかったこと、ペアワークをして意識一つでこれだけ身体に起こることの変化を改めて実感したりと、沢山の気づきを得られました。
キャシー先生は相変わらずチャーミングで面白おかしく身振り手振り仕草から全身で私達にいろんなことを伝えてくれます😀
そして３日間のマイソール。
我が師匠きみ先生のアジャストも久々に受けられてとても嬉しい(ここ最近はずっとオンライン参加なので。)❤️
キャシー先生との阿吽の呼吸での2人のアジャストはとても優しくでもしっかりポーズに導いてくれるもので、とても不思議な心地よさでした🙂
２日間はりきっていた私なのですが…
なんと、この2日目土曜日、マイソールが終わってからレギュラーレッスンをしたのですが、2本目のヨガで、めまい立ち眩みが発生😖😖😖💦💦💦
なんとか無事レッスン終えましたが、帰ってからは最悪💦💦💦
少し寝て、症状がマシになったかと思い、晩御飯を食べに行くも、帰宅してからまた症状悪化してもどしてしまう🤢😭
すぐ就寝しましたが、今朝も少しめまいと倦怠感があり…
とても始発でマイソールに行ける元気もなく…
本日３日目のマイソールは泣く泣く諦めることにしました😣
残念無念…
とりあえず朝昼は、食事が普通に取れるくらい回復しました。
今日はイレギュラーレッスンがあったので↓
いろいろ心配でしたが、体調もだんだん戻ってきてレッスン終わる頃には元気でした🙂
今帰りの電車でブログ書いてます。
レッスンも、コンディショニング&ストレッチだったのが良かったのかもしれません(笑)
ホントあの具合の悪さはなんだったんだろう…
メンバーさまは最近天気悪かったから気圧の関係かもとおっしゃってたので、それもあるかも。
あとは普段しない4時台に起きて、6時にアシュタンガをやるというのも身体がびっくりしたのかも。
２日間都内に宿泊したのですが、これもやはり生活リズムが変わって身体がおかしくなったのかもしれん…
原因はおそらくいろいろだ。
とりあえず明日から通常運転できそうなので良かった。
新年度始まって、環境変わった方もいらっしゃるだろうから、皆様も、どうかお気をつけて日々お過ごしください🙂