おそようございます(^^)ワインの飲み過ぎで体重増加が1kg多いので半日かけて汗取りします(^^)なので暑くなってるのは都合が良いです(^^)v
7/16 9:07
今日の新潟（長岡）は晴れて31℃まで上がる様です(^^)v体重増加が多いのでこれから汗取りします(^^)v
7/16 9:44
飲み過ぎたので汗取りすると玉の様な汗取りになります(^^)v
7/16 10:08
暑いのでお使いのご褒美にソフトクリーム食べて帰宅します(^^)v
7/16 11:25
少し休んだので午後の汗取り開始します(^^)v
7/16 13:26
午後からも快調に玉の様な汗取りになってます(^^)v
7/16 13:44
再び原信古正寺店でお使いなので再びソフトクリーム食べて帰宅します(^^)v兎に角、今日の新潟（長岡）は暑い！！
7/16 16:12
病院到着なう(^^)祝祭日関係無しで(月)・(水)・(金)は透析です(>o<)今日はアイビスサマーダッシュの検討しながら透析して来ます(^^)v
7/16 17:03
今日の夕飯はお取り寄せの『正広のカレーラーメン』 にCoCo壱番屋の野菜カレーの具をトッピィングです(^^)v
7/16 22:54
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