カレー (体調D) | Hematocri 武蔵の週末は特に不摂生(^^)v

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多発性嚢胞腎によるくも膜下出血&人工透析・胃潰瘍・睡眠障害・食物アレルギー… でも元気にやっています(^^)v  競馬好きで週末に不摂生しながら1999年から今日まで毎日闘病!?多少飽きが来ていますが無理せず怠けず程々に頑張ってます(^^)v

今日は微妙な体調なので飲み会を巡演して家で自炊する事にした

色々悩んだ末に生姜と唐辛子を撮りたいのでカレーにしました

しかし昼は正弘のカレーラーメン


で夜も自家製のカレー

味が変わるのでヨシとします


以下に夜のカレーを投稿します

材料 豚肉・玉ねぎ・トマト・オクラ・ニンジン

NEC_1537.jpg


主に使用した香辛料

カイエンペッパー・ターメリック・コリアンダー・クミン

NEC_1538.jpg

その他 胡椒・生姜・塩


今日はカレー粉は使用しません

自分はクミンの香りが好きなので少し多めに入れました


寒い時や体調不良の時は自家製のカレーで体調管理します


人が食べるた評価は解りませんが自分で料理すると自分好みの美味しいのが出来ます