腰が… （体調Ｄ）

今日の業務は無事ではないが終了です

禁煙が続いているがストレス解消の為、飲水と食事の量が増えて本日の増加は凄い状態です

こんなことならタバコを喫煙していた方が健康でした(笑)

愚痴っても仕方ないので、このまま禁煙を続けて体重をコントロールするよう次回から頑張ります

ただ今日は体重増加より腰の痛みが心配です

腰から左足にかけて痺れが有ります

透析前に整体に行くことにしました

では整体に向かいます