忘れないようにダイエットを決心したきっかけ。
簡単に言うと男…（笑）
よくある痩せて見返す！！ってやつだが、ちょっと違い、痩せて後悔させつつバイバイする。というかなりひん曲がった考え（笑）
痩せたらこの考えもポジティブなものになるといいな。…というかする！
備忘まで。
以上。
体重55.3Kg（＋0.6Kg）
体脂肪26.6%（＋0.3%）
がんばった！
①ジム
ウォーキング＆ジョグ ６キロ
マシン1turn
②半身浴
1hour
③ストレッチ
もっとがんばれる！！
①ご飯
食べ過ぎ…ポテチ、カレー（笑）
②昼寝
食後すぐ3時間…アホや（笑）
以上
