今日で震災から4年。
あの時お腹にいた次女は3歳になりました。
つわりがひどく実家で長女と休んでいると突然の揺れ。
ちょうどその時、実家の真裏で家を移動させる工事をしていたので寝ぼけていた私はまた工事が始まったのかな~なんて…
そんなこと思っているうちに母が物凄い勢いで1階からあがってきて私と長女に覆いかぶさって守ってくれました。
私はすぐ無意識に階下へ降りTVをつけました。
見たことのない津波、夕方に見た映像は町全体が炎に包まれた戦争のような火災の光景。
今でも鮮明に思い出す。
次女は何も知らないんだな~。
長女も小さかったから覚えてないだろうな。
今こうして普通に暮らせる事の有り難さを改めて感謝する1日です。
さて、季節はもう春の入り口へ。
花粉症が辛く薬が欠かせなくなってきた今日この頃。
上着で体型をごまかしながら冬の間に溜め込んだ脂肪…。
もうごまかしきれない。
という事でグリーンスムージーダイエットを決意!
1日1食をスムージーに置き換えます。
前に結構立派なミキサーを持っていたんだけど、引っ越すときに旦那に勝手に売られてしまったので買い直しました。
替えのタンブラーも一緒に注文。
今回はこちらの材料で。
上部ははずしてタンブラーとしてそのまま飲めるのでとっても便利。
次女も興味津々でペロペロ舐めてました(笑)
これだけの果物野菜を食べようと思うと大変だけど、お腹もすいてたしあっという間に飲み終わり。
すっごい美味しいってわけではないけれど健康・ダイエットの為と思えば続けられそう。
腹持ちもいいというので期待です。
野菜嫌い果物嫌いの娘たちにはあとで甘めのイチゴスムージーでも作ってあげようと思います。