スムージー

健康ジュース



健康に気をつけている人が必ずと言ってよいほど飲んでいる　ような気がするスムージー。

私もずーっと気になっていました。


でも我が家には


ミキサーが


ない



私だけでなく、旦那も結構健康おたく・・・というか、私より　おたくです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

やっぱりスムージーは気になっていたようで、このためにミキサー買っちゃいました



とはいっても何を混ぜたら良いのかわからないので


レシピ本も買っちゃいました






今はマンゴーにはまってます。

なかなか野菜を入れるには勇気がいります。

というのも、私は野菜はそのまま食べたい派なので。

摂れる量が違うのはわかっているのですが、どうしても果物メインになってしまっています


毎日この本のレシピを１つずつ作るだけでも１年かかるのよね～

やってみよう