ポリッヂ（オートミール）

燕麦を粥にしたものをアメリカはオートミールと言うけど、イギリスではポリッヂと良います。

この食べ物は、ホントに好き嫌いがハッキリする食べ物だと思うんだけど、私はわりとオッケー派。進んで食べようと思ったこともないし、旦那が多めに鍋で作った時に少しもらうくらい。ダメな人はダメだと思う。（ちなみに私は、ベイクドビーンズがダメ。）

今の職場は過半数がイギリス人。
だから、朝ごはんにポリッヂを食べる人が結構いるのね。

本来は鍋で作るもなんだけど、会社のキッチンで作るわけにいかないから、電子レンジで２分チンで出来るインスタントがある訳です。で、味覚が合う同僚からSpecialKのインスタントポリッヂをもらって試してみたら、これがおいしかった！


↑色々試した結果、私のおすすめはQUAKERのHONEY&ALMOND。ほんのり甘くておいしい！（SpecialKのもおいしいよ。）


↑こんな風にSachets（小袋）になっています。写真は袋を破ってしまった後なので見にくいんだけど、点線があるんです。


↑袋の内側が防水加工になっていて、点線まで牛乳入れて計量できます。ちょっと気を抜くとこぼれます。何度か計れば、袋を使わなくても目分量でイケると思うし、固め緩めを自分の好みに調整出きると思います。


↑電子レンジで２分チン。途中1分くらいで止めて一度掻き混ぜた方がいいかも。


↑これはDorsetシリアルのインスタントポリッヂ。おいしいんだけど、ちょっと甘すぎ。

見た目はアレだけど、美容にも健康にもいいし、量も丁度いい。おいしいです！ダイエットの時とか夕ご飯を置き換えたりします。会社のデスクにストックしてあります。


在英の皆様、どうでしょう？ポリッヂ！！！