エプソムソルト

痩せるとか、PMSや美容に良いとか・・・・
嬉しい効果がいっぱいの「エプソムソルト」という入浴剤を試してみました。
V.ベッカムいわく、「1度の入浴で2kg痩せる」とか。笑

原料は、塩ではなくて、硫酸マグネシウムです。
※「エプソムソルト」の使い方等、参考記事はコチラ

イギリスではスーパーや薬局やHolland & Barrettなど、
ごく一般的な小売店で取り扱いがあります。
アロマオイルなんかを配合した商品なんか大半で、1kgで10ポンドくらいです。


でも、私は手持ちのオイルやバスソークを使いたいので、純粋な硫酸マグネシウムだけが欲しくて、随分探していました。写真はfoaming bath soak(泡風呂にするやつ)なんですが、左のWaitroseのブラックペッパー＆カルダモンはお気に入り。Molton Brownとかなり似ています。笑　エプソムソルトだけでは何の香りもないので、私は混ぜて使います。


で、よーやくBootsで見つけました、1kgで5ポンド！
1回の使用量は 150-200g なので、5～6回分かな。

3回ほど使ってみたのですが、感想は非常にいい！！

・肌がしっとりすべすべになる
・Yogaした後の筋肉痛がほぐれる
・PMSでダルーイ日だと、体がスッキリする
・体が心から温まって、入浴後かなりの間、ポカポカが持続する。


これは、ヒマラヤンのピンク岩塩のデトックスソルト。
毒が溜まった日に使おうと思います。

決して2kgは痩せませんが、いいもの見つけたー。


個人的にはかなりヒット！