皮付きとうもころし

半沢直樹、観てます～


名もなき毒、観てます～
宮部みゆき好きです。小泉孝太郎さんに癒されます・・・


今年も皮付きとうもろこしが売り出されはじめました。


さっと水ですすいで、200度のオーブンで20～25分放り込むだけ！
すすいだ水滴は拭かないで、そのままにしてください。
その水分で蒸す感じになり、ひげも焦げそうで焦げないです。


茹でるより簡単で、ジューシーにおいしく仕上がると思います。


とうもろこしやスイカで調整して、2ヶ月前からダイエットしていました。
4kg減大成功♪