北海道マラソン2023に向けて

ごぶさたしております。

ふだんは主に

X（twitter）に記録を残していて、

こちらは

長く放置状態になってしまいました。

 

北海道マラソン2023が

間近に迫ってきたところで、

ここ1か月くらいの

つぶやきをもとに

振り返りをしておこうと思います。

 

***

 

7月22日、

YouTube

「獣神サンダー・ライガーチャンネル」企画で

【ライガー同窓会】なるイベントが

東京は秋葉原で行われるということで、

あまり期待せずに

チケット抽選に申し込んでおいたら当選。

せっかくの機会なので、

暑熱順化効果も期待し（？）

パンプアップして

黒ライガー仕様で参加してきました。

 

終始楽しかったです。

期せずして

川田利明氏の

隣りに立ったときは緊張しました。

 

あと、

この日（7月24日）から

朝ラン習慣を始めました。

 

7月25日。

マラソン大会で配布されたという応援旗。

大手新聞社のものは

もらったことありますが

こんなのあるんですね。

「あさまる」もかわいい。

 

8月1日。

そんなわけで

結果的に一週間のランオフ。

朝ランから再開です。

幸いなことに、

走るのに甚大な影響はなさそう。

 

8月2日。

ちょっと喉に違和感が残ってます。

 

8月3日。

陸上競技はもっと盛り上がってほしい。

いわゆる推し活の一環です。

リターンで

誰のものが届くかはランダムとのことなので、

縁ですねえ。

そしてこの直後、

横地選手はブダペスト世界陸上

男子110mハードル日本代表に選出！

推しがいがありすぎるぜ。

 

8月4日。

夜ランだと気づかないこと。

 

8月5日。

夜ランだと気づかないこと、その2。

 

8月7日。

自宅から海はそう遠くはないものの、

わざわざ行くほどでも。。

という感じ。

時間を勘違いして

長く過ごすことになりましたが、

これはこれで贅沢な時間でした。

 

8月8日。

コーヒーも炭酸飲料も好きですが、

一度にではなく

それぞれ好みのものを

別々に飲んだ方がいいかな。。

 

8月9日。

私が住んでいるところ（茨城県）では

雨が降る降る詐欺がしばらく続いていて、

やっと降った格好。

 

8月10日。

なんだかジョグのペースが

少しずつ上がっている気がしたので

自戒を込めて。

怪我をしてもしょうがないし。

 

8月11日。

久々に昼に走ったら、

もちろん暑かったです。

 

8月12日朝。

コロナ療養前くらいから

ぼちぼち飲み始めていて、

療養中～回復直後の頃に

かなり消費しました。

 

8月12日昼。

30km遠足に行ってきました。

自分なりの目標は達成したものの

そもそもロング「歩」だし

ダメージは大きいしで、

フルマラソンに向けてと考えると

直接的には自信につながらないのが

ある意味おもしろいところ。

 

ちなみに、

去年も同時期に歩いてました

（2022年8月14日）。

もっとも明け方出発で

休憩ありのペースも遅い26kmなので

負荷はだいぶ違います。

 

8月15日。

30km遠足のあと

足が痛かったり何だりで2日お休み。

遠足中に、

変な。。

もとい素敵な風景を見かけたときは

写真に残していました。

 

8月16日。

道マラ当日に装着するもの。

これまで使っていたものが

ボロボロになっていたので

作り直すことに。

このライガースラッシュ（こて？）の材料は

アクリル絵の具以外

ダイソーにて各110円で調達しました。

このあと全体的にもうひと塗りと

細部の調整を行いました。

 

8月17日。

夜は体感的には涼しいけど

この日も前の日もしっかり28度とかあって

汗びっしょり。

ライガースラッシュはおおよそ完成。

暑いと塗料も接着もすぐ乾きますね。

 

***

 

こんな感じでした。

 

道マラまであと9日ですか。

焦らずできることをしていきましょう、

そうしましょう。

 

それでは当日、

最後尾（第2ウェーブJブロック）

でお会いしましょう。