週間天気予報を見ていると関東地方も今週中に梅雨入りしそうだ。洗濯物は乾かないし外出も億劫にになるし自転車通勤もままならないので早く明けてくれ。先週は天気がまあまあ良かったので歩数を稼げた。昨日は久しぶりに走ったが1時間近く経っても膝痛はなかった。たまたまかもしれないと思って今日も走ってみたが痛くならなかった。これは神の思し召しかもしれないです。歩いても痩せない私を見て存分に走りなさいと言っているのです。
寝る前に体重計に乗ったらBMI23.9でした。
でも全然構いません。これから私の運動も消費カロリーの低いウォーキングからジョギングへと進化するはずです。夏痩せが現実味を帯びてきました。シュッとした身体をジムに通わず求めていきたい。金かけずに痩せたい。