冬は歩きに向いてる

今日は久々にラクマで出品してたものが売れたから郵便局で発送してきた。家から遠い大きい郵便局でしか窓口開いてないのでいい運動だと思ってとぼとぼと歩いた。これが夏だと厳しいが冬は紫外線も弱いし脱水にもならないからいい。秋から冬は散歩に向いている。定形内郵便 の１８０円を狙っていたのだが厚み３センチメートルの枠を突破できず定形外の２９０円となってしまった。すっかり忘れていたものが出品から２年近く経って売れることもあるのだな。

１日平均10000歩いけばまあまあじゃないか。

BMIは夕飯前が22.9寝る前は23.4

私の身体はBMIが23前後になるようなホメオスタシスでも働いているのでしょうか。