今日は朝イチ時間休取って病院を受診してきた。薬がないと生きていかれない身体になってしまったから仕方ない。今日は3度もお通じがあって3回目だけ久しぶりの下痢だった。医者には調子はいいよと言っておいた。皮膚症状についても質問したが「潰瘍性大腸炎の患者さんは皮膚のトラブルを抱えている人は多いです」で終わった。関連があるとも言えないし因果関係も断言できないのだろう。夏場に酷かったお腹周りの炎症は消えたからまあいいか。
どうしたオレの血圧は、朝だから低めなのか
今日は大統領選のニュース一色だったな。どっちを応援してたわけでもないがハリスがジョージアを落としてペンシルバニアも失ったところで勝負は決した。物価高対策が不十分だったのとイスラエル寄りの姿勢で若者票を遠ざけたのが敗因ではなかろうか。
最近、運動のモチベーションが上がらない。忙しさと寒さに負ける。週3回の目標設定が高かったのか。仕事と家事に追われる現代人に運動する時間を作るのは難しい。運動する習慣が最もないのが30代の女性というデータを見たことがある。体重増えるとまずい運動しなきゃとなるんだが最近体重が増えにくくなってきた。
今日は煮物と野菜スープと大盛りご飯
デザートにふるさと納税お礼のラ・フランス
食べ頃でうまいです。