もう飲めないかもと思った

　私のくだらないマイルール、BMIが23以下じゃないとお酒が飲めないは今も続けている。

昨日食べ過ぎたのか今日の昼頃のBMIは23.3だった。もう半ば諦めていたが午後は無駄な足掻きと知りつつ腹筋運動や腕立て伏せをした。外へ散歩するには暑いと思ったから屋内運動にした。夕飯前にトイレに行って排泄しハーフパンツを脱いで体重計乗った。23.1だった。上着を脱いで再度乗ったところ23ジャスト。見事計量パスしました。

無事に麻婆茄子とビールがめぐりあいました。

もっと余裕を持ってビールが飲みたいから夜は散歩しました。

とりあえず１万歩を目安に。ビール１本分もカロリー消費がされていないが誤作動かな。

　今週は久しぶりに小説読んだ。図書館の予約待ちの順番が回ってきたのだ。

面白い小説読むと脳に栄養が行き渡る気がする。傲慢と善良は映画にもなってたんですね。知らなかった。婚活やってる人やその親におすすめしたい本だ。