私は不眠症です。
ここで困るのが日常生活のルーティンが作りにくいということです。
横になっても寝れずにまた起きてしばらくしてまた横になる
そんな方も多いのでは無いでしょうか。
健常な人はこういうでしょう
「それは甘えだ」
でもそんなことよりも気になるのが、
寝れない時間に何をするかということです。
周りはみんな寝ていたり仕事をしていたり用事があったりするものです。
そういう時に私はネットを使用します。
いまブログを書いているように…
するとまた脳が活性化し、また寝れなくなり
同じような行動を永遠に続けてしまいまた寝れない。
生活習慣病ですね。
私はADHD・ADSでもある為、
やり始めるとずっとやってしまう癖があります。
飽きるまで…
IT業界で働いていた時はこれが良かったのかもしれませんが、
今思えば多くのものを失いました。
全て仕事優先で「遊び・趣味・恋愛」などは二の次でした。
さらに当時は趣味がIT業務だったのでなおさらです。
３０代を超えてようやくこのことに気づきました。
もうこの業界ではやってはいけないのではないかと
だからと言って全く違う業界では中々うまくいかず…
今から全く違う業種に就くのもかなり勇気がいります。
だから私は今も人生を模索しています。