いつもスマートフォンから更新していましたが、久々にPCから更新。
まず前回のコメント返信からm(__)m
【tamagon-n-n さん】
コメント有難うございます。
同情・・・その理由は私自身精神的に色々と参っていたため、ブログで吐き出すように書いてしまいました。
閲覧して下さっている皆様にとってこういうことが連続で続くとあまり良くないですよね・・・申し訳ありません。
多分一年くらい前？の記事で対策方法などがあれば随時書いていく～というような記事を書いたのに、それを忘れて自分の気持ちばかりを書いていました。これからは現状報告に加えて何か報告もしていけるよう心がけます。
確かに、暗いことばかりを書いていると心も暗くなっちゃいますね。少しでも良いから前向きにならないとですね・・・希望があればそれに向かって頑張れますしね・・・＞＜
【ほっけみりんさん】
コメント有難うございます。
ガス漏れや過敏性腸症候群のことは、やはり一度その症状になった人しか本当の気持ちが分からないはずです。中にはちゃんと気持ちを理解してくれる人もいますが・・・。
私も親に打ち明けたところ、バカにされてしまいました。
最初は「そんなに悩むことなの？」と軽くあしらわれましたが、一緒に病院へ行ってくれたのが嬉しかったです。しかし一時的に心配はしてくれたものの、「まだ悩んでるの？」と言われたことがきっかけで親には一切この話をやめました。
ああ、やっぱりこの気持ちはわかってくれないんだと。
過敏性腸症候群の一番の原因となっているのはストレスだと思います。それが原因で腸にも負担をかけていると思うので・・・・（個人的な意見になりますが）ストレス緩和をすることが大切なので、やはりこういう場でコミュニケーションをして少しは発散できたらいいんですけどね。。。
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現在はある症状の治療中で他の病院へ行くことができません。
そのため、私はこの過敏性腸症候群について自分自身で原因を探っています。
過敏性腸症候群の原因は人によっても様々ですが、最近私の本当の原因が分かった気がします。
以前にも書いたと思いますが、私は多分人よりも唾液の分泌量がかなり多いです。
つまり自律神経のバランスが崩れたことによる唾液過多症。
もちろんこれは診断されたわけではないため、私の考えにしか過ぎませんが・・・。
断定できる理由として、一つあります。
休日になるべく唾液を飲まないように心がけました。
会社で仕事をしていると何回もトイレに行くことができないため、唾液を飲み込んでしまいます。
早いうちでは5分で口の中に唾液が溢れるため、それを飲み込んでしまいます。
ガスが出る原因は7割から8割が飲み込んだ空気によるものです。
それを考えると「あれ？私の原因ってもしかして唾液の飲み込みすぎでは？」と感じました。
試験管で測らずとも、これは人よりも多いなと感じます。
そりゃ5分に一回唾液を飲んでいたら腸内にガスが溜まります。
また唾液過多症でなくても、ストレスを感じると自然に唾液を飲み込む仕草がクセになる人もいます。
普段から口の中を動かしている人や唾液を飲み込むことが多い人は、まず自分自身を見直してみてください。
実際、過去に出会った過敏性腸症候群の人の中で、無意識に唾液を飲み込んでいたことが原因でガスが増えたという人がいます。
それを意識することでガスの量が格段に減ったらしいです。
これ以上語るとかなり長くなるためここまでにします・・・。今のところは・・・。
金銭面の関係で他の病院へ行くことはできませんが、余裕ができたら唾液過多症であるか検査をしに行くつもりです。必要であれば自律神経を安定させる薬を処方してもらいます。