こんにちは。
毒舌カウンセラーの毒子です。
それでは、今日のテーマにいきます。
毒親とは何ぞや？
毒々しい親ですね(笑)
分かりやすいほど毒々しい「毒親」については沢山の方がブログなどで説明されてますので、毒子からは…
「隠れ毒親」について説明したいと思います。
実は隠れ毒親ってのは更に厄介でして…
表面的には「いい親」なんですよ。
不自然なほどに「いい親」のフリが上手なんです。
あとは…
みじめさアピールが上手とか…
弱い親を演じてるとか…
なんとなく伝わります？
親の愛が
小我か大我か？
ってことで説明終了なんですが…
少し分かりやすく例を出してみますね。
ある相談者の方（男性20代前半）が
「自分の個性が分からない…」と言いました。
よくよく話を聞いていくと…
隠れ毒親でした。
それが分かるエピソードとして…
反抗期の体験がありました。
反抗期に母親にキツく当たっていたら、父親から「お母さんが悲しんでいるから優しくしてあげて…」
ということで…
両親は残念ながら…
両方ダブルで隠れ毒親なようで…
まずは反抗期についてですが…
反抗期＝自己の確立
大事な時期なのですよ…
反抗期に子供が難しいと感じるときはお祝いですよ。
子供がアイデンティティを確立しはじめた〜
ってね。
しかしながら…
この男性は…
このときに反抗期を受け入れてもらえなかった…
その上
隠れ毒親なので
分かりにくい形で自己の確立をすることへの罪悪感を持ってしまった…
ってことです。
では
自分の親が隠れ毒親かを知る方法を紹介しますね。
自己診断の方法の一つ目は…
自分に質問してみてください。
あなたが
成功したいのは何故ですか？
夢を叶えたい理由はなんですか？
その返事の中に
「親」が出てくるとき…
また
自分の親が隠れ毒親であった場合
それを紐解いていくための二つ目の方法は…
自己分析
↓
違和感のある
「思い癖・口癖・習慣」を探し書き出す
そこに
毒親からの怨念(?)が
隠れてないか探す(笑)
さらに
自己を確立するための方法の一つをご紹介。
それは…
やはり…
「一人の人間である自分と向き合う」
なので…
いい子をやめる
↓
親より幸せになることを許可する
（親のために幸せになる必要はない）
↓
親＝人間
フラットにする
ということで…
毒親であれ
隠れ毒親であれ
自分も含めて
みんな完璧でないし
みんな偏ってるし
みんな違うし
みんなメンタル病んでんねん
だけど…
みんな何かしらギフトを持って産まれてきてるねん。
自分が産まれる前に選んだ親…
そこには理由と指名が隠されてて
毒親の元で育った自分を活かしてカウンセラーになっている人も多いです。
なので…
まずは…
自分の才能で自分を癒してあげてね。
あなたの苦しみが少しでも楽になりますように…
あなたの力を信じています。
すべての答えは自分の中にあります。自分で自分のことを癒すことができます。あなたを救えるのは、あなた自身。
誰かや何かに依存する時代は終わりました。
でも、もし毒子に何か質問してみたい方はコメントにどうぞ。
個人的に相談したいよって方はメッセージでも大丈夫ですよ。