偏頭痛

週明け。どうにも右後頭部が痛い。

ラクロスでハードヒット食らって
頭から落ちたって訳でもないのに。。。

まさか頭の血管詰まってる？と
激しく不安になり、診療所に行くと、
疲れが原因で、頭から肩にかけての
筋肉がガチガチになっているのが
原因だと。血管は無事でした。ほっ。

その夜、この日はジムでの筋トレを
急遽取りやめ、30分全身の
マッサージを受け、リカバリーに専念。

聞くと、右後頭部から右肩にかけて
異常にカチカチになっているらしい。
右ひざの裏も疲れがたまっているらしい。

俺の身体歪んでんのか？

練習では追い込んだあとのケアは大事
だと痛感。若い時は追い込みっぱなし
で良かったのに。。。

いずれにしろ、
初戦はベストコンディションで！