子供が生まれたので、さらなる時短&栄養を意識したメニュー！
ブロッコリーとえび
◯冷凍エビを片栗粉つけてキッチンペーパーで軽く水分を拭き取る
◯ごま油でエビを炒めたあと、ブロッコリー加え炒め、砂糖・オイスターソース・マヨネーズ・鶏ガラを混ぜ炒める
鮭最近買った電子レンジ調理器にて
🌸小松菜
軽く茹でて作り置きに
これは醤油かけて
あとはわかめとかじゃこ加えてもいいね
えびに片栗粉入れたから、フライパンにくっつく？
オイスターソースがほとんどなかったので、鶏ガラで炒める
適当に作ったのでちょっと味薄い？
これを参考に
↓↓
https://www.kurashiru.com/recipes/5df7eb8f-1add-4518-afa6-559bb87c3655