8月になりました
夏と言ったらサンバでしょう
サンバダンサーエロイザ&アルコイリスに出演のご依頼をいただきありがとうございます
7月の間も各地に飛び回り踊らせていただきました
今月も最高の盛り上がりとパフォーマンスをお届けしますね
そんなアルコイリスの今月の予定
8/5 ベイサイドプレイス博多
8/11 志賀島BBQパゴージ
8/12 アビスパ福岡
8/13 徳島佐那河内お祭り
8/17 ブラジル音楽に乗る・踊る・揺れる
8/19 ハルミさん初めてのポルトガル語教室
8/28 福岡市内結婚式
各地で盛り上げまくってきます
そして地元も盛り上げますよ
8月も山口県山陽小野田市でサンバ
月曜日@本山地域交流センター
今月はクラス少なめです
8/7, 8/21
サンバクラス
19:15〜20:15
【クラス料金】
初回体験1000円
大人1500円
子供1000円
親子割引あります！
お子様と一緒に来られた親御さんは500円
4回で5000円の割引チケット
オンラインでも
8/3, 8/24, 8/31
木曜日@ZOOM
オンラインサンバクラス
20:30〜21:30
1レッスン1000円
今月はどなたでも受けられます
いずれもとにかく楽しくて、笑顔になれて、汗かいて、ストレス発散出来ちゃうサンバクラスです楽しみましょう
そして山口県でカポエイラ
こちらも盛り上がってきております
火曜日
今月から場所を変え新クラス
UPRカポエイラクラス
19:00〜20:30
人数がいっぱいになってきましたので参加したい方はご連絡ください
金曜日
UPRカポエイラクラス
18:30〜19:30
興味がある方はメッセージお待ちしています
そしてそして
4月よりスタートしています、楽しく続ける運動習慣健康サンバ体操新メンバーまだまだ募集中
8月新メンバー入会キャンペーンとして、8月からご加入いただく方には、健康サンバ体操で使用する健康グッズをプレゼントさせていただきます
ブラジル音楽を聴きながらゆったりとしたストレッチとご自宅でできる簡単な筋トレを行います。その後は簡単なサンバステップで楽しく有酸素運動を行いますみなさんのご家族が元気に健康でいたら嬉しくないですか
◇日時：毎週水曜日
①9：00～10：15
②10：30～11：15
◇月額：3000円
◇会場：宇部市保健センター
宇部市琴芝町2丁目1-10
◇対象：40代から100歳まで！ご自身で歩ける方。日頃の運動不足を解消したい方。
◇問い合わせ：090-1926-2727
毎週私に会えるというだけでめちゃくちゃ元気になります
とにかくクラスが楽しいです
どなたでもご参加いただけますので、ぜひぜひ一緒に運動をして健やかに過ごせる体づくりをしていきましょう
どちらのクラスも少しずつ人が増えてきて毎週楽しく過ごしています
元気が一番今月もよろしくお願いします
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