7月になりました
楽しかった6月も飛ぶように過ぎていきました
オフ・ブロードウェイの周年パーティから始まり、福岡→広島→熊本→別府→沖縄→福岡とあちこち飛び回った一ヶ月
そして、7月から9月まで更にあちこち動き回ります
サンバダンサーエロイザ&アルコイリスに出演のご依頼をいただきありがとうございます
最高の盛り上がりとパフォーマンスをお届けしますね
そんなアルコイリスの今月の予定
7/6於福小学校にてWS
7/22福岡市内某所でアーティストとコラボ
7/22延岡サンバ
7/29日田サンバ
そして地元も盛り上げますよ
7月も山口県山陽小野田市でサンバ
月曜日@本山地域交流センター
サンバクラス
19:15〜20:15
【クラス料金】
初回体験1000円
大人1500円
子供1000円
親子割引あります！
お子様と一緒に来られた親御さんは500円
4回で5000円の割引チケット
オンラインでも
毎週木曜日@ZOOM
オンラインサンバクラス
20:30〜21:30
1レッスン1000円
今月はどなたでも受けられます
いずれもとにかく楽しくて、笑顔になれて、汗かいて、ストレス発散出来ちゃうサンバクラスです楽しみましょう
そして山口県でカポエイラ
こちらも盛り上がってきております
火曜日
今月から場所を変え新クラス
UPRカポエイラクラス
19:00〜20:30
金曜日
UPRカポエイラクラス
18:30〜19:30
興味がある方はメッセージお待ちしています
そしてそして
4月よりスタートしています、楽しく続ける運動習慣健康サンバ体操新メンバーまだまだ募集中
７月新メンバー入会キャンペーンとして、7月からご加入いただく方には、健康サンバ体操で使用する健康グッズをプレゼントさせていただきます
ブラジル音楽を聴きながらゆったりとしたストレッチとご自宅でできる簡単な筋トレを行います。その後は簡単なサンバステップで楽しく有酸素運動を行いますみなさんのご家族が元気に健康でいたら嬉しくないですか
◇日時：毎週水曜日
①9：00～10：15
②10：30～11：15
◇月額：3000円
◇会場：宇部市保健センター
宇部市琴芝町2丁目1-10
◇対象：40代から100歳まで！ご自身で歩ける方。日頃の運動不足を解消したい方。
◇問い合わせ：090-1926-2727
毎週私に会えるというだけでめちゃくちゃ元気になります
とにかくクラスが楽しいですどなたでもご参加いただけますので、ぜひぜひ一緒に運動をして健やかに過ごせる体づくりをしていきましょう
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