産後入院も明日で終わりの予定です
前回の出産時もそうだったんですが、入院期間前半はホームシックモード(出産直後のホルモンバランスの乱れとかもありそう)、後半は適応モードで過ごしてました。
入院してると、24時間いつどんな要件で誰が入ってくるか読めないところあるので基本気が休まらないですからね
でも、必要な物がしっかり準備されてて、何か困った時に頼れる看護師さんがいてくれるのでやっぱり出産直後はありがたい環境です…！
しかも今回は上の子のことも考えると、母子同室や夜間授乳が大変とはいえ授乳だけに向き合えるこの環境はめちゃくちゃ贅沢なんだろうなあ、、
ということで、今回の出産はしっかり本も持ってきました！
ほんとは、産後って目を使わないほうが良いと言われてますけどね、、無理ない範囲ならと思って
カーテンで仕切られた空間の中で、赤ちゃんが寝てる間に読む本やイヤホンで聴くYouTubeがすごく心地良い。。
時間帯的には、赤ちゃんが比較的まだ活動的になる前である夕食後から消灯までの辺りで。
要塞感があって、すごく良きですww
家に帰ったら孤独を感じる暇なんてなくなるので、今のうちに少しでも謳歌しておきたい…
ちなみに、効果あるかどうか知りませんが昨日編みだしたライフハックとして、当面、コンタクトをつける時間帯は22時以降をメインにしようかなと考えてます。
私、コンタクトでオンオフが切り替わるタイプなので、夜にコンタクトをつけることでオンモードになったりしないかな？と思い。
で、昼間は惜しげもなくすぐ眠れるし。
昨日やってみたら、まあ悪くはない、、、？感じだったので、今日もやってみます