大学練習が始まってから明日で3日(*^▽^*)


慣れてないのもあるけど結構きっついメニューですよ((((((ノ゚⊿゚)ノ


昨日のメインは200×8 3分 S1

                   1~4 DES

                   5~6 HOLD

                   7   ESAY

                   8   HARD


今日のメインは50×25 1分 S1

         8H 1E 6H 1E 4H 1E 2H 1E 1H



きつかった~(((( ;°Д°))))


てかねぇ新1年生まだ俺入れて3人しか来てないらしく

その2人とはもぉ仲良くなりましたヾ(@°▽°@)ノ



先輩方もいいひと達ばっかだし練習もきついけど

楽しいし



国武いいね(笑)


一人暮らしも親いなくて快適だし(*゜▽゜ノノ゛☆



たっのし~ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



じゃ気分が乗ったらまた書きます(*゚ー゚)ゞ


またねぇ~ 

こんばんわ~。



ひさびさですねぇ

今日は起きて練習に行って、いまにいたる。


なんもないんだよねぇ(-。-;)


練習の話をします。


今日のメインは200×12 IM(2;45)(2;55)(3;05) HARD

でした。


ん~楽だったな~。ハードしてないのもあるけど、

今日は2;55でやったんだけど前はもっときつかったような気がした。


てかねそんなことよりもラスト前の俺バック、長友バッタですれ違ったときに、

手術したところに、『ギャース』ってなった(ノ◇≦。)



ラスト前でよかったけど、始まったばっかとかだったら最後までやらなかったよ…多分。



めっちゃ痛かったんだかんね(/TДT)/



練習おわったらなんか知んないけど涙でてきたもん。



そんでいつもどうりケイタと歩きで帰ってたときに、

いつもどうり吸いながらあるってたら、

へんなおっさんに『お前吸ってるけど二十歳過ぎてるのか?』

ってナンパされたから、

『俺は20こえてます~』

って冷静に対処してやった(*^▽^*)



時々あーゆーおっさんいんだよね( ̄Д ̄;;


めんどくさいお前じゃないんだからよくねぇか?

って思うことが多々あります。



まぁいいです。

もお寝ます。


おやすみなさいです(`・ω・´)ゞ


やあやあ久しぶり。


全然かいてなかったなぁ( ̄Д ̄;;


何で書かなかったかってゆ~と…めんどくさいからさぁ~ヾ(@°▽°@)ノ


今日は気分がいいからかくぞぉ~。



とはいったものの書くことがないwww


ん~こないだの日曜日のことかこうかな。



こないだの日曜日はゆ~ちゃん、白岩とともにお勉強しますた。


超久々に勉強なんかしたよwww



まぁ話しながらだけど、さすがにやるときはやるね。

1時間ぐらい全くしゃべらないで勉強した。


途中でコーヒー事件があったんだけど聞いてくれたら教えてあげるよ~www


おおまかな説明をします。



コーヒーに砂糖とミルクをめっちゃ入れまくって、色が白色ぐらいになったのを、

白岩にド~ンゆーちゃんの携帯にド~ンです。



はいおしまい。


明日は学校だからねよ~かな~o(〃^▽^〃)o



多分寝ないけどwww


おやすみぃ~