こんばんわ~。



ひさびさですねぇ

今日は起きて練習に行って、いまにいたる。


なんもないんだよねぇ(-。-;)


練習の話をします。


今日のメインは200×12 IM(2;45)(2;55)(3;05) HARD

でした。


ん~楽だったな~。ハードしてないのもあるけど、

今日は2;55でやったんだけど前はもっときつかったような気がした。


てかねそんなことよりもラスト前の俺バック、長友バッタですれ違ったときに、

手術したところに、『ギャース』ってなった(ノ◇≦。)



ラスト前でよかったけど、始まったばっかとかだったら最後までやらなかったよ…多分。



めっちゃ痛かったんだかんね(/TДT)/



練習おわったらなんか知んないけど涙でてきたもん。



そんでいつもどうりケイタと歩きで帰ってたときに、

いつもどうり吸いながらあるってたら、

へんなおっさんに『お前吸ってるけど二十歳過ぎてるのか?』

ってナンパされたから、

『俺は20こえてます~』

って冷静に対処してやった(*^▽^*)



時々あーゆーおっさんいんだよね( ̄Д ̄;;


めんどくさいお前じゃないんだからよくねぇか?

って思うことが多々あります。



まぁいいです。

もお寝ます。


おやすみなさいです(`・ω・´)ゞ