今日の朝練は鬼だったダウンダウン


昨日から聞かされてたけど25㍍30本3セット…しかめ最後までやったのはタケフルエンザまたはたけひこキラキラ



まぁ通称たけの話はいーやシラー笑



30本3セットは声出さないとほんとやってけなかったような気がしたからめっちゃ声だしたチョキ



まぁそれだけなんだけど…今日はおしまいでいっかべーっだ!笑





PS,あづさん家の車はかなりお気に入りですドキドキ

おしまいヾ(^▽^)ノ

今日は練習についてはふれませんにひひ
なぜなら書くことがないから!!(笑)

その代わりに今日宇佐美,けん,ゆーちゃん,最後あたりで若干大貴キラキラの話をしますチョキ

仲良しのゆーちゃんといつもどーり一緒に帰りましたドキドキそして最近ジョイフルに入ってきた『けんグー』も一緒に帰ってます自転車

そんで宇佐美がけんの自転車壊すから『電車まにあわないー』とかいってMAXで自転車をこいでいく宇佐美さん…まぁ自業自得ですねぇ┓( ̄∇ ̄;)┏(笑)
そんで大貴が出現はい大貴の出番おしまーいニコニコ(笑)
でゆーちゃんと大貴とバイバイ(^_^)/~してけんと俺は電車がくるまで時間がなかったから最短距離のエレベーターで行くことにしてエレベーターのったのはいーが…まさかの開けるボタン連打してて『時間ロース!!』とかいって1人で爆笑してた(笑)
んで宇佐美を待つか待たないかってはなしになってまぁとりあえずのど乾いたからイチゴオレ買ったチョキけんいわく30秒かかってなかったらしーニコニコキラキラばばあたちの間をするっとねべーっだ!
イチゴオレ買ってきて時間やばいっしょーとか話しつつ宇佐美をとりあえず待って(そのときの気分は修学旅行の夜のそわそわするかんじらしーラブラブ!笑)で宇佐美のドンドンドンドンってエスカレーターを駆け上がってくる音が聞こえたから『行ける!!』ってホームにダーッシュ走る人
電車に間に合いましたニコニコ

そんで電車に乗って馬鹿話しながら藤駅ついてけんと宇佐美とバイバイ(^_^)/~して今に至るキラキラ


でいまクラナドみてもらいなきしてます(つд`)

はい今日はがんばったぞとヽ(´ー`)ノ
おやすみー(_ _).oO

ほんとにかわいそうしょぼん

なんてゆーかただたんにかわいそうしか言えないしょぼん

けどなんかおもしろくてみてしまうんですよドンッ









本題にまいりますキラキラ

っていっても今日の練習で話すことはとくにありませんガーン(笑)

しいてゆーなら
100×12 1:25 S1 ストロークカウント波ですかねラブラブ!

25ずつ
10回12回12回12回を全部続けられたチョキ
なんだかんだ強くなってる実感があるグー前はできなかったのに今はできるようになってる練習がいくつかあります!!

キックの100 1:30 6本とかストロークへらせたりとかいろいろあるんだけどとりあえず企業秘密でーすヽ(´ー`)ノ(笑)



なんか練習おわってからゆめがコーチになんかいわれてたけど最近コーチ厳しいよねガーン

しかも急に厳しくなったよーな気がするドンッ


ゆめ気にしてなきゃいーけど…頭いい人はすぐ考え込むからなぁ…俺みたいに何もかんがえなきゃいいのにねべーっだ!



考えすぎは体に毒だしねガーンまっただ考えんのめんどいだけだけどシラー(笑)



明日は学校やすみだぁグーやったねぇーヽ(´ー`)ノ

じゃぁおやすぅ(_ _).oO