49.7 24.4

体重減らんなー
でもまだ走り始めて1週間程度やしね


今日は髭のライブ
楽しむぞ

今日の体重

昨日夜食べ過ぎたため、
●出つつも
48.7kg、24.5％(前日比ｰ0.1)


今日は同期女子4人でもんじゃ行くし明日も期待できひんかな
でもちゃんと走る
走り続けて1週間昨日は結構長く走れて気持ちよかった～

ダイエット

ということで
今から走ってきまー


茶花美人ってサプリ買ったらダイエット日誌ってやつ付いてきたからつけてみよー(｀・ω・´)
って言っても10日間やけど
昨日はうどんパーティーのわりに体重増えてなかったしとうとう痩せ期がきたか
まぁ、頑固な便秘のためにも今日は結構油分摂ったけど


10日間の目標ねー
今日が13日やから…………
あ、お母さんが23日に来るから「痩せた」って言わせたい
さ、ランニンランニン




今晩の目標は
＊夜にお風呂はいる
＊業務ノートまとめる