鬼の霍乱？

何だか珍しくだるい。

今夜は早めに寝よう。

洗濯物

Gパン。

いや、今時はジーンズ？

息子は一度履いただけで

洗濯に出してくれる(^^;;

良く言えば清潔志向。

夕飯の時間を早めた

今まで7時に食べていた夕飯。

昨日から6時に早めた。

早いときには

9時に寝てしまう息子。

食後からの時間が2時間しかない！

これも太る原因のひとつかも。

息子だけでなく、

私も体重アップしてるので

生活改善だ。

一目瞭然

調子がいいときは

会話がスムーズ。

顔付きも違う。

一目瞭然！

少し盛り返しているので、ほっ。

しかし、油断大敵。

歯のお掃除

4ヶ月に一度の歯医者の日。

息子じゃなく私の。

虫歯はないが

歯周ポケットが深くなり

手入れのために通っている。

気になることの相談や

日頃のケアについての指導も

合わせて1時間。

自分の歯を守るための時間だけど

これが、なかなか疲れる(^^;;