4月5月開催日程。場所は目黒線洗足駅から徒歩２分のバレエスタジオ^ ^・親子ヨガは5...

4月5月開催日程。 場所は目黒線洗足駅から徒歩２分のバレエスタジオ^ ^ ・ 親子ヨガは5組、 セルフケアヨガは8名まで。 ・ ・ 【親子ヨガ】 ママとお子さんで一緒にポーズを取ったり、お子さんの成長を考えたヨガのポーズも入ります。 ママとのコミュニケーションがメインのクラス。 ママには骨盤調整効果も！ 体力の有り余ってるお子さんも大歓迎(｀・∀・´) ・ ・ 【セルフケアヨガ】 肩こり腰痛など、姿勢の歪みからくる慢性的な痛みをケアしていくクラス。 簡単なヨガのポーズなので、初心者向けです。 年齢性別関係なし！ 身体硬い方大歓迎★←わたしも超硬かったから気持ちわかります！ ・ お子さん連れもOK!!お子さんは、スタジオ内で好き勝手させてください。 もちろん、小さなお子さんも大丈夫です^ ^ ・ ・ 気になる方はメッセージくださいね(｀・∀・´) ・ ・ #helloyoga #kidsyoga #親子ヨガ #ママヨガ#笑顔 #コミュニケーション #はじめて #子供の成長 #1歳 #2歳#3歳#4歳 #妹#弟#兄弟#姉妹#イヤイヤ期 #発達障害 #グレー #脳 #神経 #challenge #yogalife

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