お疲れ様です(__)
ミジンコが届きました
郵便のクール便で
カイロ入ってましたが
ビールなら最高だ程度に
キンキンに冷えてました
これ全滅だろ・・
と思いきや
死着はおそらく1～2割で
ほとんど元気にプカプカしてました
低温耐性すげぇ∑( 口 ||
さっそく以前の構想通り
培養＆供給をサテライトで開始!!
ゾウリムシは非常に安定して
培養＆供給できるようになりましたが
ミジンコはうまくいくだろうか・・
基本グリーンウォーターでいて欲しいので
筒（快眠ヨーグルトのペットボトル）
で混入を抑えつつ
普通に飼育水を送水
ただ、サテライト程度の深度だと
ざっくり30％くらいは混ざる
グリーンウォーターが
ミジンコの食事ではなく
混入で時間と共に水槽内へ
点滴の水流を抑える仕掛けを
付けるのも案だけど
おそらく酸素の要求量が多いので
ほぼ上澄みだけ交換するなら
エアレーションが必要になるかと
面倒だｗ
生クロレラは有害ではないので
この際、無視するけど
水槽の透明度がせっかく上がってきたのに
また少し濁りだした
どうにかしたい(´・ω・｀)
サテライトのいいところは
エアリフトなので
点滴レベルの送水でも
とても空気を含んだ水をポタってくれる所
少なくともゾウリムシ槽では
エアレーションは不要
ミジンコもそう願いたい
サテライトの欠点は
その汎用性の低さ
垂れ流し設計なので
高さ調整できないし
それこそ隔離して薬浴したいとか
水面高調整とか
異なる用途で使いたい場合
ひと手間か二手間か
DIYは必須
同じ筒の上層から
エアホースで水槽に送水すると
筒に迷い込んだ子が
１匹、また１匹と給仕されていく
これで放置して
サテライト内が飽和壊滅しないかは
まだ謎
基本同じ場所で
プカプカするだけのミジンコ
筒以外が飽和して全滅する可能性もある
夜は光にすげー寄って来るので
筒光らせて間引くとかはできそうｗ
ぎょぎょライトの出番だ
釣りいきたい
上向きに排出して
モス絡めて
生存率を高めようとするも
ロックオン状態のお魚さんは
見事に食い尽くしていくｗ
水草で森になってるところに
出したらどうなるんだろう
水槽内で増えるならそれは
一番いいけど
タマミジンコとはいえ
成長した個体は
ケンミジンコごときに食われそうもないサイズ
エサ不足で散るんだろうか
まぁそれぞれエサも生息地も異なるし
垂れ流してるゾウリムシも
水槽内では見かけないし
無理なんだろうなぁ
水没したノートPCは
一瞬だけファン回そうとしたり
電源ボタン、キーボードのバックライトが
点灯するものの
やはり立ち上がりはしないｗ
モニターも死んだのか？
いや、立ち上がらないから
マザーボードとかが死んだのか
マジか・・
明日、もう一度試そう（＞人＜；）＜あきらめろ
こうなると買った方が安いかも
諦めよう
監視カメラ欲しいから
割れたスマホで配信始めたけど
ＯＢＳないから無音
ＯＢＳアプリとかあるのかな
あるよな、調べるか・・
さて
明日はメンタル外来とやらに行きます
以前からカウンセリング受けたいとか
言ってきましたｗ
そして心療内科がないとか
予約とれないとか
そこで思い出した
以前、元妻を市立病院に連れて行ったことを
新棟 7F 病床室 メンタルヘルス 6F 外来診療室・デイケア室・作業療法室・精神保健福祉相談室・集団保健福祉相談室・クラフト室 5F 病床室・ハイケア室 4F 病床室 血液浄化センター 3F 透析センター 2F 医局 1F 受付・救急外来・腎不全外来
6階に元妻（鬱病のセカオピ）
1階の救急に息子を連れて行った（痙攣）
新しいので綺麗だけど
良くない記憶しかないｗ
で、紹介状無くても
予約取れるみたいで
おまけに言うほど待たされず
初診の予約は2週間前
どこも初診は最低1か月待ちの
メンタル関係を思えば
素敵すぎる盲点
既往歴がある場合
そこの診療情報提供なんたらは
必須だそうで、700￥くらいで書いてもらえます
（他の病院からのお手紙）
診断書や紹介状は何千円もするのに
こんな安い手紙あるなら
これでええやんけ
白い巨塔の闇がありそうだねｗ
あと、オッサンでも
付き添い人おらんかと
口酸っぱく言われｗ
3歳の息子しかおらんと何度も言いましたが
65歳の父に頼んで
付き添ってもらうことに（爆）
幼少期の様子とか
そういうのを知りたいそうだけど
オッサンと爺さんにそんなこと聞かれても
ねぇｗ
まぁ僕よりは
僕の幼少期を知ってるかもしれないけど
なんかスマン、父ｗ
でもそんだけ
ガチ診療してもらえるなら
心理療法を受けられるかもしれない
カウンセラーの資格を持つものとして
少し情報を出すとしたら
心理療法は医療行為ではありません
科学的な根拠というより
心理学、哲学的な研究や実績に基づいて
効果があるとされる
”対話”
によって、自己理解を深め
闇と向き合い
闇とお別れし
光の方へ歩む助走に
並走しサポートする
というような行為
医者は診断、処方
カウンセラーは対話術
医師免許は不要で
公認心理士という難関国家資格の
ガチ資格もあるけど
日本では民間のカス資格でもあれば
30分5000￥のオンラインカウンセリングとか
やっていいことになっている
それが逆に”怪しい”と不信感を招いているが
まぁそりゃそうだｗ
そして心理療法にはいろんな種類があって
喋るだけ、ではない
それぞれアプローチが異なる
代表的な心理療法の名前と簡素な説明を箇条書きにして
ChatGPT
以下に代表的な心理療法とその簡単な説明を箇条書きでまとめました。
認知行動療法（CBT）：考え方や行動パターンを変えることで、気分や行動を改善する治療法。うつや不安症などに広く用いられる。
精神分析療法：無意識の中に抑圧された感情や体験を探り、意識化することで自己理解を深める治療法。夢分析や自由連想法が使われる。
来談者中心療法（パーソンセンタードセラピー）：クライエントが自己成長する力を持っているとし、共感的な対話を通してサポートする方法。
行動療法：問題行動の修正や新しい行動の学習を目指す。強化や罰、条件付けなどの行動理論に基づいている。
マインドフルネス認知療法（MBCT）：瞑想やマインドフルネスの手法を取り入れ、現在の感情や思考に意識を向けることでストレス軽減を図る療法。
対人関係療法（IPT）：人間関係の改善を通して精神的な問題を解消する治療法。特にうつ病の治療に用いられる。
ゲシュタルト療法：今この瞬間の感覚や体験に意識を向け、自己理解を深める。気づきや全体性を重視するアプローチ。
スキーマ療法：早期の体験で形成された否定的な思考パターン（スキーマ）を修正し、行動や感情を改善する方法。
EMDR（眼球運動による脱感作と再処理）：目の動きを利用してトラウマの再処理を行う。PTSDなどに効果があるとされる。
家族療法：家族全体のシステムや関係性に働きかけ、家族内の問題を解決するアプローチ。
日本におけるリファーについて少し解説して
ChatGPT
日本における「リファー」は、心理士やカウンセラーなどがクライエントの状態に応じて、適切な専門機関や医療機関へ紹介を行う義務として重要視されています。これは、クライエントの安全と健康を最優先に考え、適切な治療や支援が受けられるようにするためのものです。
リファー義務の意義
日本の心理支援では、以下のような場合にリファー義務が発生します。
危険な兆候がある場合：
- クライエントが自傷行為や他者への危害を示唆する兆候がある場合、心理士やカウンセラーはただちに対話を中止し、医療機関に紹介する必要があります。これにより、クライエントの安全が確保され、専門的な支援を受けられるようになります。
専門外のケースに対応する必要がある場合：
- クライエントの状態が心理士やカウンセラーの専門知識やスキルを超えるものであったり、薬物治療が必要な精神疾患が疑われる場合には、医療機関や精神科の専門家へのリファーが求められます。
クライエントに対する支援が適切に行われないリスクがある場合：
- 対話のみでは限界がある場合、心理士が判断し、適切な機関で継続的に治療・支援を受けられるよう促します。
リファー義務の背景と法的義務
日本では「リファー義務」は医療における法的義務のように厳格な法的規定があるわけではありませんが、日本臨床心理士会などのガイドラインにおいて重要な義務として位置付けられています。これにより、心理支援者が不適切な対応をしないよう、自らの専門範囲を明確にしつつ、必要に応じて医療機関との連携を取ることが推奨されています。
リファーの実務上の課題
- 医療機関との連携不足：心理士やカウンセラーと医療機関の間で十分な連携が取れないことがあり、適切なリファー先が見つからないことがあります。
- 地域差：特に地方では精神医療機関が少ないため、リファー先が限られるケースもあります。
リファー義務は、日本の心理支援においてクライエントを守るための大切な義務であり、支援者が自らの専門範囲を理解した上で、適切な支援に結びつけるために重要な役割を果たしています。
