今日は、
おねえちゃまの親友のパパと
一緒に生まれて初めてヨガ教室へ。
普段使わない筋肉を伸ばす動作を行うということで、
徐々に体的には辛い状況になって行きます。
先生は、最初、
「一週間に一度ですし、
無の境地になってやりましょう」
なんて、言ってましたが、
体が辛すぎて、
最後の方は、無にならざるを得ない状況に・・・。
大して動いていないはずなのに、
終了後、頭がボーっとなりました。
格安の料金で教えてくれた先生に
キチンとお礼を言って帰ってきたかどうかすら、
不安・・・。
でも、体を動かすのは気持ち良いので、
次の機会があれば、また挑戦したいデス。