9月23日の朝ごはん

9月23日の朝ごはん

おはようございます

今朝は、

スッキリ起きられて気分が良いので、

朝から師匠達のYouTubeをみながら朝食作り。

ツナは、この方

料理研究家リュウジさん

ゆで卵は、この方

なかやまきんに君

さつまいもは、この方

まりなさん

朝ちゃんと食べると

一日元気に過ごせますよね

血糖値とかいろいろ気になるけど、

バランスよく食べて痩せたい🍠

と思っている40代なわたしです。

そして今日は、この映画をレンタル予定

365日のシンプルライフ

断捨離するぞー！！