4月１２日

朝→なし 昼→ごはん茶碗1杯 納豆98kcal 憩\xF9 卵豆腐 チョコ 間食→チョコ ２０kcalチゲスープ 0kcalゼリー 夜→（外食）卵で包んだお肉？ 間食→おせんべい 反省 かなり意志が弱すぎる( _

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