今日の上腕二頭筋。 | ハローハローのブログ

今日の上腕二頭筋。

先ほどのスイムトレーニングでは、45分で1450M泳ぎました☆ その中の400m個人メドレーはしんどかったので、バタとバックはクロールに変えました★ ビバ!筋トレ!

http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/blog/update/rss2/item/*http://blogs.yahoo.co.jp/hi64wa/22729475.html