「最後のダイエット」 １日目

最後のダイエット １日目 〔朝〕パイナップル １／６個・６枚切り食パン１枚・牛乳１杯・白飯３口（お弁当の半端） 〔昼〕ご飯茶碗１／２・カレー男爵コロッケ１ヶ（冷食）・ブロッコリーのだし煮・ちくわの甘辛煮のごまあえ 〔夜〕 〔間食〕11...

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