目標…

リンゴはもちろんのこと

バナナや食パンを

かじっただけで歯茎の血が付くひきこもりでしたが…



夜勤中に

リンゴをまるかじりしたら…





一滴も血が付いてなかった(≧▽≦)


実は、毎日１０分間　

歯を磨くように歯科医から言われていて磨いてました♪



歯科医が言うには　本来１２０歳まで持つそうですが

柔らかい食べ物が多くなった現代は

きちんとブラッシングすることで

１００歳まで持つそうです～



目標

１００歳になっても激辛せんべいが

自分の歯で食べれるように

ハミガキ頑張ります☆