きのうは、ちょー待たされる整形外科が30分程度で終わってしまいヽ(*'0'*)ツ

リハビリまで時間が空いてしまったので…


病院の1階から8階まで上り下りを繰り返してました

階段

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10回目標にしていたんですがひらめき電球

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休みながらでも6回目アップダウン


足腰が130%限界を越えてしまい


怪物みたい歩き方になってしまいました((゚m゚;)!!


そんなんで、きょうは

下半身全部筋肉痛で動けません
ヽ(;´ω`)ノヒー
あせる






4/1から医療制度かわったのか?

病院にジジババがほとんどいなくなってました(*^ー^)ノ