今ある壁…

現在、1回1時間のリハビリを週3回こなしていますが、
国の決まりであと9回で終了…ヽ(*'0'*)ﾂ


歩くたびに痛みがでて「ビッコ」状態なのに、

このまま中途半端は困ります…((ﾟmﾟ;)　




一応改善の見込みがある場合、延長が可能なんですが、

今の時間だと月に4回しか受けられません…(^_^;)どーしよ




自宅では、かたくなった足首を曲げるためストレッチのほかに…


オヤジがつくった…アキレス腱伸ばし機

今日やっと痛みなく乗れるようになりました


と、


かあちゃんが買って使わないダイエット器具

これも足首の曲げと筋力アップに最適です～



おかげで、10日まえは…5度までしか曲がらなかったのが


本日…13度まで曲がるようになってました～


うれしいけど、あと7度曲がらないと、スムーズに歩けないそうです


いま闘っていること

①　歩くと足平の皮膚潰瘍の周辺が痛くなり、素足では数分しか歩けない

②　足首が手前に曲がらなく、曲げるたび神経的早い痛みがでる

③　足指が手前に曲がらない


他にも色々ありますが、この3つが今ある壁です