ダイエット日誌 588日目

おはようございます

さっちゃんです

目標体重:45kg

今朝の体重:49.30kg前日比

まず〜い😵

昨日から改めて気合い入れ直し💪

しかし増えている❗️

今日も真摯に👍

白湯を積極的に摂取すると良いと聞き、昨日はお茶を白湯に変え過ごしたところ、トイレの回数が減った❗️

利尿作用がなく、身体に水分補給されてるんだと実感❣️

Have a nice day 🌸