ダイエット日誌 356日目

おはようございます

さっちゃんです

目標体重:45kg

今朝の体重:47.75kg前日比

湿度100%

気温は高くないので、薄着は涼し過ぎかと思ったけれど、薄着で正解

夕飯の炭水化物をチーズ🧀(カマンベール1/4をレンジでチン)に変えてみたところ、腹持ち良い

糖質も控えられるし

はちみつかけたいところ

きっと満足度アップすると思うんだ

Have a nice day