ダイエット日誌 76日目

おはようございます

さっちゃんです

目標体重:45kg

今朝の体重:47.55kg前日比

昨日は友人とランチ後、ジムへ

ランチは結構ボリュームあったけど、体重が前日比減ってる

レッスンを受けたのだが、パーソナルで教わった姿勢、意識、集中でかなり正しい身体の動かし方ができるようになってる

ただ、腹筋が苦手

Have a naive day