まず自分をしっかり受け止めること、そこから始まる

自分ではわかっていても、それは今まで"つもり"だったことに気づいた。

人から指摘されると、悔しくて、素直に受け止められなくて。
でも、これじゃあ何も変われない。ちゃんと受け止めなきゃいけない。強くならなきゃ変われない。

少し寝て、すっきりした頭で思った。


あーストレス感じると食にはしっちゃう

気をつけなきゃ

何気ない日常には、感動が溢れてる

運動ってすごいと思いました。
演技って深いと思いました。
毎日って本当に学びがいがあることが溢れていると思いました。
人生は毎日が教科書とはよくいったものです。

うん、すごい(=゜ω゜)

こういう風に感じたことを大切にしたい。
ちゃんと自分の中に活かしたい。

あたしだけかも知れないけど、そういう風に思っていても忘れちゃうこともあるから。
毎日を大切にしなきゃなあ。

がんばりたいんだ、自分を変えるために

ダイエット六日めです！＾ω＾

なんだか「ダイエット●日目です！」が毎度の挨拶になりつつあるので、なんだか今思った。

　恥　ず　か　し　い　と　！　笑

というわけで、ブログ更新は変わらず毎日しますが、レポは…ぼちぼちにします。

やせたら報告します←←

そんなこんなでなんとか続いているダイエットなのですが、（言ってる傍からレポですがorz）

ストレスがたまってます…！

わたし、ストレスが食べると食に走りやすくなるのです。お腹が減ってるわけでもなく、甘いものを食べる。

そしてまたそれに自己嫌悪（…あ、れ？病気？）

ここ２日くらい、運動としての時間をとってないからでしょうか。あとは、睡眠不足orz

最近２時寝が多くてだめです。せめて１時には…！

でも目標は１２時に寝ることです＊

お肌にもよくないので、早寝したい…！美しい生活は、美しい習慣から！

そして暇なんですよー、すっごく。

時間持て余してます。本も読んでます。長風呂もしてます。

でも今！暇ですー。

というわけで、散歩してこよう！と、思うも、今は家出られないんです。留守番中でして…。

なので、本読みます。ええ、読みますとも。

読み終えて、明日続き借りてくるくらいの勢いで読みますよ。

では！